Já escrevemos vários posts sobre os benefícios de brincar ao ar livre. Mas nesse texto apresentaremos também algumas dicas importantes para ajudar a manter os filhos saudáveis durante a brincadeira em um playground.
Afinal, ficar exposto ao sol, por exemplo, podem trazer lesões na pele ou mesmo no corpo em caso de alguma colisão ou queda durante a brincadeira.
Cinco dicas para manter os filhos saudáveis nas brincadeiras no playground
1) Protetor solar - queimaduras de sol
Ao brincar em playgrounds que ficam ao ar livre o sol forte pode afetar a saúde do pequeno. Em dias de verão, um curto período de exposição pode danificar a pele da criança.
Diante disso, é de suma importância o uso de protetores contra os raios UV.
2) Vista-se adequadamente para brincar no playground
Evite o uso de colares, cordões ou cadarços soltos e roupas muito largas que podem deixar as crianças presas nos brinquedos. Sapatos fechados também ajudam a proteger os pés.
Em cidades onde o clima muda rapidamente, é sempre bom ter um agasalho por perto pra mudança de temperatura não pegar o pequeno desprevenido.
3) Use repelente na hora de brincar
Os insetos estão por aí. Alguns causam alergias e outros problemas de saúde. Então, é sempre bom ter em mãos um bom repelente – de preferência em spray -, para deixar as pragas longe das crianças.
4) Kit de primeiros socorros
Apesar de toda a segurança que um playground oferece, é possível ocorrer machucados por colisões e/ou cortes.
É sempre bom ter por perto lenços de limpeza, uma pomada para colisões, bolsa de gelo e em casos graves chamar por socorro especializado.
5) Hidrate com água
Em dias de sol forte o corpo perde muito mais água. E a gente sabe o quanto os pequenos correm, pulam e gastam energia nos playgrounds.
Mesmo na recusa das crianças por água, é sempre bom oferecer “pequenos goles” para que ela evite problemas com a desidratação.
